Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

cách làm ốc sạch nhanh Sắc màu Mon Canh cach kho ca thu nhat 10 sự thật ít biết về đồ ăn nhanh cach lam banh bao nhan trung muoi japanese kem chien ngon Cà linh xíu mại trứng món ăn Việt tỏi ớt Giòn tan bánh rán xứ Thanh cà phê giảm trí nhớ bánh trâng cách làm bánh bao Kho bo nau canh ga hũ tiếu nam vang nấm kim châm Chi碍n khoai mon chien ngon lam cha trá ÿ cách làm bánh dứa dau den tra bánh mỳ bí đỏ Bánh mỳ bí đỏ sua chua ket hop hat chia lam sua chua Mấm là hoa Miến xào tôm thịt nguội Ăn Gỏi cuốn Món an vạt cách kho thịt sữa đậu sa da hạnh nhân cà phê trà bơ dâu tây Gà sốt me Bún bo ca nuong sa chè bí đỏ đậu phộng món ngọt món cha bong ngon xúc xích xào Món ca kho Ốc bươu Trung kho nghêu cach lam banh bot HEO QUAY nước atiso lá nếp may và hu Bắp bò ga nuong me phu nu sau sinh cach lam sua chua Mề gà trà ngon cạch lam mut dua chien trung mo chai tham khảo chè chuối kiểu thái ca tim nuong chay đậu phụ Salad đậu phụ và súp lơ xanh nguyên liệu xào miến với măng ngon hết sảy rô đồng nấu rau tần ô ga ham thuc don ngay tet cach ngam chanh hen hoàn kiếm cùi dừa công thức canh mướp nấu nấm thùng ngon mà banh cooki cach nâu miên lươn Làm sao để chọn hành tây ngon gia dinh rau cái xoong chuoi xanh Khoai tây chiên Cach lam oi lac lẩu măng chua ếch món quay che cu nang ngon Phó cupcake nhân trái tim chicken tikka cai thao diy ca thu sot ca khoai mì Banh qui làm bánh chocolate thit ga xao gung trung bach thao ga rim ngon cà ri tro cach lam trung sot me sôt vang bò Bánh trôi ngũ sắc hấp dẫn ngày Tết Cách nau che món Tết món kho ba rọi kho cùi dừa Ốc vòi voi bánh tom Sữa tươi chiên siêu ngon banh cuon gac Xôi ngon Làm kim chi đậu sốt trái cà chua điện thoại thông minh Trứng luộc gà chiên cay